Transformation personnelle - Harmonilook

Transformez votre corps, votre image et votre confiance.

Découvrez une approche globale du style et du bien-être, pensée pour révéler votre authenticité et renforcer votre confiance.

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Sport & Nutrition

Votre corps mérite douceur, mouvement et équilibre.

Nous allions entraînement ciblé et nutrition bienveillante pour des progrès visibles et durables, adaptés à votre rythme et à vos objectifs.

Séance de sport Harmonilook

Sport

Avec Harmonilook, le sport s’adapte à vous, à votre niveau et à votre rythme.

Séances courtes, corrections techniques et marche supervisée pour des résultats visibles sans vous épuiser.

  • • Séances WhatsApp ou Présentiel
  • • Corrections techniques
  • • Travail ventre / taille / dos / fessiers
  • • Marche supervisée
  • • Sessions courtes mais efficaces
Nutrition Harmonilook

Nutrition

Nutrition bienveillante, efficace, sans privation.

Plans simples, batch cooking et transition progressive pour soutenir votre énergie et votre silhouette.

  • • Bilan encadré
  • • Plans alimentaires
  • • Bilan repas
  • • Recommandations quotidiennes
  • • Transition alimentaire
  • • Batch cooking

Prêt à vous transformer ?

Je vous aide à aligner votre image extérieure à votre lumière intérieure.

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